“干眼症”当心是隐形眼镜惹的祸

5月是花粉症的高发期,在受累器官中,除了鼻,还有眼。在眼部发生的过敏性结膜炎中,最多见的症状是发痒,有的奇痒难忍,其他如流泪、充血和水肿等。不少人为之感到烦恼,特别是电脑和手机使用者更是苦不堪言,甚至会影响正常的工作和学习。下面告诉你6个护眼新常识,能够有效预防,并缓解症状。

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出门戴眼镜
为防眼痒最好是戴眼镜,特别是外出时必须要戴。戴眼镜可有效防止花粉进入眼内,哪怕是普通眼镜,也会阻止一半以上花粉入眼。当然,若戴能够遮盖花粉从眼镜上部空隙进入的防护眼镜更好。而且眼镜也是干眼症的有效预防措施,可谓一石二鸟。

近年来,都市白领特别是长期使用电脑的上班族干眼症高发。专家提醒注意用眼卫生,谨防干眼症危害健康。

戴帽子和穿外套
除眼镜以外,宜穿着光滑的衣服和戴有檐帽子。外面应尽量避免穿着花粉容易附着的毛茸大衣、毛衣以及戴针织帽子等。另外,花粉自上而下会从眼镜上部的间隙侵入,外出时戴有檐帽子也有很好效果。

常带隐形眼镜易得干眼症

不宜佩戴隐形眼镜
使用隐形眼镜的人此时宜更换眼镜,以减少不必要的麻烦。隐形眼镜也是导致过敏症状恶化的主要原因之一,花粉症时节,应尽量更换眼镜。或是外戴一个只显示亮度为无度数的眼镜,也可有效防止花粉的侵入。若欲继续使用隐形眼镜,须定期接受眼科诊查,边检查眼部状况边使用。

在一家公司上班的严先生白天上班离不开电脑,晚上也经常挂在网上看小说、看电影。前几天他因眼睛不适到医院就诊,医生根据其症状诊断为干眼症。

室内可配加湿器
室内除了空气净化器之外,加湿器也要投入。将空气净化器活用于花粉的预防是有效的。由于在干燥的室内,花粉容易飞散,还宜加用加湿器以保持适当的湿度。眼睛表面干燥,眼屏障功能降低,容易发生过敏反应。保持适当的湿度,既可预防花粉症,还能预防干眼症。

眼科专家说,干眼症高发,是由于人们的工作生活与电视、电脑接触得越来越多,长时间面对荧光屏,使眼睛缺乏休息,加快泪液蒸发。还有的人长期戴角膜接触镜和所谓的美目隐形眼镜,导致泪液分泌减少及成分异常,发生干眼症。

用人工泪液洗眼睛
不宜用自来水冲洗入眼花粉,而应用人工泪液洗眼睛。自来水所含的氯可能会伤害眼睛,因此不宜用来洗眼,也不宜使用清洗眼睑等的洗眼药,最好是使用人工泪液。由于其接近眼泪的成分,而且不含防腐剂,安全性高,用于洗眼最合适。

许多人的眼睛并没有明显器质性损害,但却长期感觉不适。这种视觉亚健康是不良生活方式引起的,关键要注意用眼卫生。长期使用电脑的人士室内环境要保持一定湿度并注意通风;电脑使用的距离适度、室内亮度不能过暗或过亮,一般一次连续使用不宜超过一小时,建议定时起身远眺或闭眼休息并按摩眼睛;在桌上放一杯水增加电脑周边湿度,同时注意补充体内水分。

宜寻求专业治疗
引起发痒的物质组胺的反应神经,在眼角和眼的皮肤附近分布较多,冷却会使发痒变得轻松,但要消除瘙痒症状,到医院进行治疗才是确实可靠的,并应尽早去。

干眼症除了比较喜欢年轻人之外,还特别喜欢另外一些人群–白领一族,这些人整天生活在大都市里面,工作压力比较大,生活节奏,饮食都没有规律。

减少佩戴隐形眼镜 还你水汪汪大眼

另外还有专家也提醒市民,美是每一个人追求的目标,人人都爱美,一些朋友眼睛受到近视的影响,不得不戴眼镜,自从有了隐形眼睛以后,为大家解决了这个问题,但是,需要注意的是在戴隐形眼镜的同时,我们还应该注意对自己眼睛的保养,因为戴隐形眼睛容易患上干眼症。

专家提醒,如今白领女性容易得干眼症,应该少戴“美瞳”。隐形眼镜不能天天戴,否则会引起角膜损伤,引发角膜炎等。”很多年轻人为了追求漂亮,天天佩戴美瞳,甚至几个月不摘,由此而导致失明或其他眼疾的例子屡见不鲜,因此日常还应佩戴有框眼镜。”专家表示,如果必须经常佩戴隐形眼镜和美瞳,一定要先验光,选择适合的度数。找到与自己相匹配眼睛,以免引起眼睛度数变大。

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